眠気 を 覚ます 方法 仕事


眠気が我慢できないときは15分ほどの仮眠をとるのもおすすめです 適度な仮眠をとることは 眠気を覚ます効果 があります 寝すぎてしまうと起きたあとも眠.


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土曜日の昼下がり 出掛けようと玄関を出たところに届いたメールを 輪虎は思わず二度見した ねつでた ねつでた とは 熱出た つまり発熱か と理解するのに 数秒を要した それから慌てて メールの送り主に電話した が 出ない これはもしかしてまずい

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